付き添い持ち物リスト

△お昼寝明けは、もうバッチリなんです！前回入院のパルス２クール後位の感じなので、あと１クールで落ち着くとにらんでいます。これで日中の変動が無くなるといいんだけどなぁ…（T_T）。

今回は二度目の入院で、すっかり慣れていたはずなのに。やっぱり忘れ物がありました。次回の（無い方がいいですが…！）自分の為に持ち物リストを覚え書きしたいと思います。これから入院する人にお役に立ったらいいな。

リストは項目によって分けてみました。「衛生・薬など」や「洗面用具など」はドラッグストアで、「食器など」や「食べ物など」は100均やスーパーで買える…など、買い物する時に分かりやすいと思います。あくまで１週間以上の入院のためのリストです。２、３日で退院する場合は適当に割愛して下さいね。

事務用品・文具その他

• お薬手帳、診察券、健康保険証、印鑑セット（印鑑は入院手続きに必要）
• お金、小銭入れ（売店にパパッと行く時など便利）、クレジットカード（大きなお金を持ち歩くのが心配な時はクレジットカードが便利。入院費の支払いにも使えたりするので、ポイントを貯めてるカードがあれば^_^）
• 大きめの手帳（病状や薬の量などをメモ）
• 筆記用具（ペンケースにまとめて、カラーペン３色程とはさみ）
• 保険に入っていたら、保険の問い合わせ先TEL番号。（入院日数（co-op共済は16日以上）によっては診断書が必要に。その辺りを入院中に手配出来たらスムーズ）
• 図書館カードナンバー（借りている本の延長に必要）
• 子どもの習い事、学校、幼稚園などの連絡先リスト（携帯に登録していくと楽）
• 携帯の充電コード、インターネットをするならPCと充電コード、ポケットWi-Fiなど。
• 本が好きな人は枕元に電池でつく小さな灯りがあると便利。
• 電池（子どものおもちゃに。使わないならなし）
• 延長コード（３ツ口の延長コードを100均で見つけて…便利でした！）

衛生・薬など

• 子どもの薬（入院中に投薬量が変わったりするので、間違いの無いように手持ちの薬は全部持って行きます）
• ママの頭痛薬や風邪薬（たくさんなくてもオッケー）
• マスク（子供用、ママ用）
• ティッシュ
• 除菌ウェットティッシュ（私は自作の除菌スプレーを持って行くのでなし）
• 紙オムツとオムツパッド（多めに！）
• お尻ふき
• 洗濯洗剤（子どもにも優しい物を）

洗面用具など

• 歯ブラシセット、コップ、化粧水など
• シャンプーリンス（私は10年来石けんで洗髪してるので、無添加泡石けんと自作のリンスだけ）
• 化粧品（ちょっと出る時に）
• 無添加石けん泡ボトル（手も身体も洗えます）
• 精油（私は趣味で、抗菌効果の高いティーツリーとラベンダー位を）
• 制汗デオドラント（ずっと子どもにくっつかれて汗だくに…^_^;）
• クシ、髪の毛ゴム（少し余分に）

衣類など

ママ

• パジャマ代わりのホームウエア（看護師さんに見られても恥ずかしくない程度の）
• 上／3、4枚（洗濯して着回し）
•  下／楽な物2枚（真夏でも冷房が効いているので、短パンは足が冷え過ぎます。足首まである物がオススメ）
• 帽子（ちょっと出る時のスッピン隠し^_^）
• 必要ならカーディガン
• 冷え性の方は靴下
• 病院外に出て行く時の服／1セット

※ベッドでの生活が主なので、楽チンが1番！ホームウエアで通してもいいですが、私は一応朝の自分にメリハリを付けるために着替えてます^_^。ガウチョパンツは、スカートと違って不自然な姿勢でも下着が見えないからオススメ。ポケット付きが便利ですよー。

子ども

• 上／夏ならTシャツ、冬なら長袖Tシャツ、首グリが大きめのもの（点滴の時に着替えるのが楽）4、5枚ほど
•  下／楽なズボン、3枚ほど
• 退院時の服／1セット

親子

• 部屋履き用スリッパ
• 肌掛け用の大きめの布（お昼寝の時にお腹にかけたり…）
• 枕（子供用はありますが、一応持ってった方が無難）

食器など

• カレーやパスタ用の平皿（少し大きめ、チンできるもの）
• 小どんぶり（ご飯類、スープ、お味噌汁など大活躍！チンできるもの）
• 小さめの、さや付きナイフ（パンに切れ目を入れるのに便利。子供の手の届かない場所に置く）
• スプーン、フォーク、箸
• 箸立て（歯ブラシも一緒に立てると便利。大きめの湯のみなどで代用可）
• 密閉容器（大、小あれば。食べ残した物を入れたり）
• マグカップ（なかなか飲み物を作れないので、大きめがオススメ）
• Myマグボトル（暑い時には冷たいままで、寒い時には温かいままで飲めます！）
• 手つきカゴ類（枕元の小物をまとめたり、お茶、お菓子、調味料など分類するのに便利）

調味料、食べ物など

付き添いグルメにも書きましたが、改めて。

• オリーブ油、ごま油、麺つゆ、コンソメ、鶏ガラスープの素、砂糖、ハーブソルト、胡椒（ゴリゴリと引ける物だとリッチです☆）
• マヨネーズ
• スライスチーズ（そのまま食べる事も考えとろけないもの）
• 温泉卵（あらゆる料理のグレードを上げてくれるスゴい奴！）
• ツナマヨ（ジャムのコーナーにあります）
• ジャムやバター（要る人は…）
• お茶のティーパック（紅茶、日本茶、中国茶…食べ物に合わせて飲めるとリッチ）
• コーヒー（私はインスタントで十分ですが、凝ってる方はお好きに…）
• お茶菓子（塩気のものと甘い物を少しずつ。子どもの昼寝中にお茶すると、ストレス解消になります^_^）
• 子どものお菓子（ベッドで食べる事になるので、ボロボロこぼれないもの）
• ふりかけなど（チーはアンパンマンふりかけを毎日選ぶのが楽しみ^_^）
• パン類（サンドイッチ用パンは食べ切る前に乾いてしまうので、ロールパンの方が楽。トースターが使える環境ならトースト用食パン。袋パン（賞味期限が長いもの））
• レトルト類（パスタソース、カレー、どんぶりなど）
• 主食（チンするご飯、２分パスタ、ラーメン、冷凍庫が使えたら冷凍うどんなど）
• スープ類（みそ汁。最近のフリーズドライ商品スゴいです^_^！カップスープなど）
• 冷凍庫が使えるなら冷凍食品（お弁当セットになってるもの、冷凍パスタなど（場所を取るので厳選して２、３種類ほど）冷凍野菜（洋風セット、豚汁の具セットなど、色んな種類が入った物がオススメ））

その他、嗜好品

• 本、雑誌など（私にはこれがないと…）思い切って長編漫画を持ち込んでも^_^。

※なかなか寝付けない事が多いです（私だけ？？）。重めのミステリー、軽めのエッセイ、普段は読まないジャンルの物に挑戦するチャンスかもー？？西部医療センターには院内図書館があります。読んだ事無い作家さんや漫画もあって、常連になってます^_^。

• PC、パッドなど
• ポータブルDVDプレイヤー、DVD
• 子どものおもちゃ（お気に入りの人形、ぬいぐるみ、おままごとセット、絵本、お絵描きセット、パズルなど。個室でない場合、音の出ない物が無難）

おまけのお家編

• 家に残る子どものお友達の連絡先リスト（パパは知らない事が多いです！）
• 子ども達の健康保険証とお薬手帳、かかりつけ医の場所など（前回の入院中、息子が腹痛を起こし、保険証セットがどこにあるのか…てんやわんやになっていました（^_^;））
• 子ども達のスケジュールや持ち物（預かってもらう先、学校の予定などをカレンダーなどに詳しく書き込んでおく（ほんとにパパは何も知りませんよー、なるべく丁寧に！））
• 子どものおやつを分かりやすく（普段子どもだけでいない場合、分からない事が多いです）
• 子ども達の準備（体操服、上靴、帽子、学校の用品など分かりやすく）
• 冷蔵庫の腐りそうな物は先に処分（帰宅して唖然…となりたくない！）
• 麦茶、洗濯洗剤など、日常使う物は分かりやすいように出しておく