△おかずの残りの麻婆豆腐＋大根サラダ＋キーマカレーに温泉卵。朝の残りの牛乳も入れました。 カレーというのは、懐の深ーいメニュー。アレンジ無限大なので助かります^_^。レタスもトマトもカレーに絡めて食べましょー！ △これは炒めない炒飯もどき。残った…

△こんにゃく海藻サラダの素と豆腐、レタスにプチトマトの簡単サラダ △こんにゃく海藻サラダは、水で戻して簡単に食べられます。パックされた商品を買うより安心でボリュームもありますよー。 △男前豆腐店のグラサンドーフ（笑）小さいのが６つの商品で、お味…

△「冷凍野菜洋風セット」と「ほうれん草」 △上に、牛乳＋コンソメ＋オリーブオイル＋ハーブソルトでミルクスープ。残り物のマカロニサラダに黒胡椒を足したサンドイッチ。 先日、調乳室（給湯室）で冷凍庫を発見しました。おぉっ、これは！と思い、そうっと…